Mất ngủ là tình trạng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần. Nhiều người dù đã thử các phương pháp hỗ trợ hiện đại nhưng chỉ cải thiện tạm thời, bệnh vẫn tái phát. Theo quan điểm Đông y, mất ngủ không chỉ do căng thẳng hay rối loạn giấc ngủ mà bắt nguồn từ sự mất cân bằng trong cơ thể. Vì vậy, điều trị bằng Đông y chú trọng khôi phục sự hài hòa của tạng phủ, giúp an thần, dưỡng tâm, mang lại giấc ngủ tự nhiên, an toàn và bền vững.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Mất ngủ dưới góc nhìn Y học cổ truyền
Theo Đông y, “tâm” là nơi chứa đựng tinh thần và ý thức con người. Nó điều khiển việc thức – ngủ hàng ngày của chúng ta. Khi tâm thần được nuôi dưỡng đầy đủ và yên ổn, giấc ngủ sẽ đến tự nhiên, sâu và ngon hơn.
Ngược lại, nếu tâm thần bị quấy rối hoặc thiếu nuôi dưỡng, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất ngủ, trằn trọc, mệt mỏi.
Đông y ví tâm thần như ngọn đèn dầu, cần có đế vững (cơ thể) và dầu đủ (máu, âm chất) để cháy sáng. Nếu đế yếu, dầu cạn hoặc bị gió – tức tà khí như nhiệt, hỏa, đờm tác động, ngọn lửa tâm thần sẽ chập chờn. Khi đó, giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng, không thể yên ổn và phục hồi đúng cách.
>>>Mất ngủ thường xuyên, mệt mỏi, nhức đầu? Hỏi ngay chuyên gia<<<
Các dạng mất ngủ thường gặp và hướng điều trị theo Đông y
1. Tâm hỏa vượng (nóng trong Tâm)
Người bệnh thường bồn chồn, khó ngủ, miệng khô, họng khát, lở miệng. Nước tiểu có thể vàng và nóng.
Nguyên nhân do nhiệt độc bốc lên từ Tâm, khiến tâm thần rối loạn và giấc ngủ chập chờn.
2. Can uất hóa hỏa (khí gan ứ trệ sinh nhiệt)
Người bệnh dễ cáu gắt, ngủ không sâu, hay mơ, dễ tỉnh giấc. Kèm theo đau đầu, chóng mặt, tức ngực sườn.
Nguyên nhân là khí gan bị ứ trệ, lâu ngày sinh nhiệt, hỏa bốc lên quấy rối tâm thần.
3. Tâm Tỳ hư (Tâm và Lách suy yếu)
Biểu hiện gồm ngủ hay mơ, dễ tỉnh giấc, hồi hộp, hay quên, ăn kém, sắc mặt nhợt nhạt.
Do suy nghĩ quá nhiều khiến Tâm và Lách bị tổn thương, khí huyết giảm, tâm thần không được nuôi dưỡng.
4. Âm hư hỏa vượng (thiếu âm sinh nội nhiệt)
Thường gặp tình trạng mất ngủ, nóng lòng bàn tay chân, khô họng về đêm, mồ hôi trộm. Có thể kèm ù tai, đau lưng, mỏi gối.
Nguyên nhân là thận âm suy, không dưỡng được Tâm, khiến hỏa ở Tâm bốc lên.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Tác hại của mất ngủ nếu không sớm chữa trị
Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe:
☞ Suy giảm trí nhớ và tập trung: Người mất ngủ khó ghi nhớ, dễ đãng trí, hiệu suất làm việc giảm.
☞ Suy nhược thần kinh: Thường xuyên mất ngủ dẫn đến căng thẳng, lo âu, dễ cáu gắt.
☞ Ảnh hưởng tim mạch: Nguy cơ cao tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, đột quỵ.
>>>Nhấn vào đây để được chuyên gia tư vấn 1-1 ngay lập tức!<<<
☞ Suy giảm miễn dịch: Cơ thể dễ mắc bệnh, khả năng phục hồi kém.
☞ Lão hóa sớm: Da sạm, nhăn nheo, tóc gãy rụng, cơ thể nhanh xuống sức.
☞ Nguy cơ trầm cảm: Mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến rối loạn cảm xúc, trầm cảm.
Mất ngủ để lâu gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng, vì vậy hãy thăm khám và điều trị sớm để bảo vệ sức khỏe
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Liệu pháp Đông y giúp cải thiện mất ngủ an toàn, tự nhiên
Nhiều người mất ngủ thường tự mua thuốc hoặc dùng liệu pháp hiện đại để điều trị. Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, bệnh dễ tái phát.
Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và suy nhược thần kinh. Lạm dụng thuốc còn có thể gây nhờn thuốc, rối loạn giấc ngủ nặng hơn và tổn hại gan thận.
Để cải thiện giấc ngủ an toàn và bền vững, Đông y là lựa chọn được nhiều người tin tưởng. Các bài thuốc Đông y chú trọng điều hòa cơ thể, an thần, dưỡng tâm, không gây tác dụng phụ. Điều trị bằng Đông y giúp phục hồi giấc ngủ tự nhiên, cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả hơn.
Một số phương pháp điều trị tại Phòng khám Y học cổ truyền Việt Y Đường:
>>>Tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị mất ngủ<<<
✔ Thuốc thang:
Đây là phương pháp chính trong điều trị mất ngủ bằng Đông y. Bác sĩ sẽ bắt mạch, hỏi bệnh và quan sát tổng thể cơ thể để chẩn đoán chính xác. Từ đó, kê đơn thuốc thảo dược phù hợp với từng người, giúp cơ thể dần điều hòa và ngủ sâu hơn.
✔ Châm cứu:
Phương pháp này giúp khơi thông khí huyết và cân bằng âm dương. Khi các huyệt đạo được tác động đúng cách, căng thẳng và mệt mỏi sẽ được giải tỏa, tâm trí trở nên thư giãn.
✔ Xoa bóp và dưỡng sinh:
Các động tác xoa bóp nhẹ, massage đầu hoặc vùng vai gáy giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Kết hợp tập dưỡng sinh giúp cơ thể thả lỏng, tinh thần an ổn, dễ đi vào giấc ngủ.
✔ Điều chỉnh tinh thần:
Đông y cho rằng cảm xúc ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ. Vì vậy, giải tỏa căng thẳng, giữ tâm lý thoải mái là phần quan trọng trong quá trình điều trị.
Theo Đông y, chữa mất ngủ cần điều trị từ gốc đến ngọn, vừa cải thiện triệu chứng vừa phục hồi toàn thân. Khi khí huyết lưu thông, âm dương cân bằng, tâm thần được ổn định, giấc ngủ sẽ đến tự nhiên và bền vững. Đây chính là giá trị cốt lõi của Đông y – trị bệnh toàn diện, an toàn và lâu dài.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Phòng khám Y học cổ truyền Việt Y Đường – Địa chỉ đáng tin cậy cho người mất ngủ
Phòng khám Y học cổ truyền Việt Y Đường tọa lạc tại 470 Kinh Dương Vương, Phường An Lạc A, Quận Bình Tân là địa chỉ uy tín, chuyên điều trị mất ngủ bằng phương pháp Y học cổ truyền. Phòng khám tự hào là nơi nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn nhờ:
>>> Nhấn TẠI ĐÂY để đặt lịch khám và nhận ưu đãi <<<
✜ Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm với người bệnh.
>>>Tôi muốn đặt hẹn khám với bác sĩ Nhàn<<<
✜ Phác đồ điều trị cá nhân hóa, phù hợp từng thể trạng bệnh nhân.
✜ Cơ sở vật chất khang trang, không gian sạch sẽ, thân thiện.
✜ Dịch vụ chăm sóc tận tình, giúp bệnh nhân yên tâm điều trị.
✜ Chi phí minh bạch, công khai rõ ràng trước khi tiến hành trị liệu.
✜ Mở cửa từ 7h30 đến 21h mỗi ngày, kể cả cuối tuần và ngày lễ.
Nếu bạn khó ngủ, ngủ chập chờn hay không ngủ được kéo dài, đừng để sức khỏe suy giảm. Hãy đến Phòng khám Y học cổ truyền Việt Y Đường để được thăm khám tận tình. Điều trị an toàn, tự nhiên, giúp cải thiện giấc ngủ và nâng cao chất lượng sống.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Phản hồi của bệnh nhân sau khi điều trị tại Phòng khám Y học cổ truyền Việt Y Đường
Mọi thắc mắc cần bác sĩ giải đáp hoặc muốn đặt lịch hẹn, vui lòng nhấp vào bảng chat bên dưới hoặc gọi số 0792.066.736. Thông tin của bệnh nhân luôn được bảo mật chặt chẽ.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
